ライフガジェットと呼ばれる物は色々試してきたのですが、長く続いたのはNIKEのfuelbandとjawbone upでした。 UP by Jawbone Wristband ライフログ リストバンド ラージ ライトグレイ 並行輸入品 作者: Jawbone UP 価格: ￥17,800 特にjawboneは、睡眠に関する部分が秀逸で、朝が苦手な自分でしたが起床はこいつのバイブレーション目覚ましでいけるようになりました。 付けっ放しという手軽さもあいまって、大活躍だったのですが、ここにきてボチボチ不満（飽き？）が……。 それは、 同期の一手間と、その形状。 同期の時に、キャップを外してオーディオジャックのところに挿すのですが、まずこれが面倒(^_^;) そんでもって、キャップを何処かになくしそう……！ それから、手首の負担にならないような形状なのはいいのだけど、端が引っかかる……。 何度か家人に引っかかり痛いと言われました。 そして、そもそも昼間のログは必要？と思い始めました。 自分は仕事の関係、一週間でほぼ歩く量や運動量が変わりません。 加えて通勤四時間、家事もやって、なので平日に追加で運動する、ということもありません。 運動量のグラフを見ても、バーが上がるのは通勤時間帯と、仕事中にちょこちょこ。 一日15000歩前後、階段20階くらいの運動量と分かってます。 はて。 昼間取らなくてもいいんじゃない？ログ。 というわけで、以前から気になっていたこちらを買ってみました。 オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計 グラスグリーン HSL-002C-G 作者: オムロン 価格: ￥4,732 いつの間にか後継機種が販売されてました。 iPhoneに正式対応です。 アラーム方式は音で、iPhoneとの同期はBluetoothの利用です。 寝る前にボタンを長押ししなければならないのは変わりません。 で、やってみた結果がこちら。 jawbone up オムロンねむり時間計 分かりやすいのはjawboneの方ですね。 正確な時間まで読み取れます。 対するねむり時間計の方は、綺麗だけどどこが何かハッキリしない。 分かりにくい……。 でも、食事の時間とかも記録できて、一日の流れの中で、推奨睡眠時間だとかが分かるよう。 手首に時計とか
