自分の体を管理する

こちらを購入しました。

米国Amazonから。

苦労するのはイヤ、でもこのだるんだるんな体を何とかしたい（笑）。

じゃあ、とりあえず記録をしましょうか、というわけでこの夏から使っているNike fuelband。

特に運動しているわけじゃないのですが、デフォルトの目標値をダブルスコアでオーバーしてしまい、自分の仕事がハードだってことはこの半年で分かりました(^_^;)

さて、しかしながら体重（と体脂肪）は減っちゃくれません。

体重の記録もできる時は続けていたのですが、風呂上がりに測る習慣が身についていて、でも風呂上がりにはiPhoneが手元にないわけですよ。

どうにも続かない。

じゃあ、と思い切って買ったのが、前述のWi-Fiで記録できる体重計です。

これはすごかった。乗るだけで、結構すぐデータがiPhone＆iPadに反映される。すごい！

じゃあ、と欲が出て手を出したのが今回の品なのです。

体重計、Withingsで連携してたのがBodyMediaでした。

（もう一つは高かった）

運動量の計測もそうだけど、睡眠の計測をしたかったんですよね。

iPhoneにも素敵な睡眠の質計測アプリがあるわけですが、ベッドに入ると即寝な自分は、セット忘れが多く、継続したデータが取れずにいました。

LARKも使ってたんですが、寝る前にあのサイズのものを手首にってのは物々しくてね(^_^;)

まあ、LARKもまた引っ張り出そうと思ってはいますが。

とりあえずBodyMediaです。

まだ使い始めて三日、ですがなかなかこれも面白いですな。

長くなってしまったので、導入編はまた後ほど。

では、また。

猫とiPhoneとガジェット。